尿黃尿痛可能由飲水量不足、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎、藥物副作用等原因引起，可通過增加飲水、抗生素治療、體外碎石、前列腺按摩、調(diào)整用藥等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、飲水量不足
機(jī)體缺水會導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中代謝廢物濃度升高刺激尿道黏膜，表現(xiàn)為尿色深黃伴排尿灼熱感。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，可觀察尿液顏色調(diào)整為淡黃色。避免飲用濃茶咖啡等利尿飲品，加重水分流失。
2、尿路感染
細(xì)菌感染尿道或膀胱時，炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致尿頻尿急尿痛，嚴(yán)重時尿液呈渾濁黃色伴異味。常見致病菌為大腸桿菌，可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良或免疫力下降有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，配合多飲水沖刷尿道。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時劃傷尿路黏膜，除尿痛外可能出現(xiàn)血尿。結(jié)石成分多為草酸鈣或尿酸結(jié)晶，與代謝異?；蚋哙堰曙嬍诚嚓P(guān)。直徑小于6毫米的結(jié)石可通過多喝水配合排石顆粒、尿石通丸等藥物排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。
4、前列腺炎
中青年男性出現(xiàn)尿末疼痛、尿滴瀝伴會陰部脹痛時，需考慮前列腺炎?？赡芘c久坐、飲酒或細(xì)菌感染有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，配合溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。
5、藥物副作用
服用維生素B2、利福平或大黃類藥物會使尿液呈橙黃色，磺胺類抗生素可能引起結(jié)晶尿?qū)е屡拍虼掏础Ｓ盟幤陂g應(yīng)增加飲水量，若癥狀持續(xù)需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
日常需保持每日飲水量，避免長時間憋尿。注意會陰部清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。飲食宜清淡，限制高草酸食物如菠菜竹筍，減少辛辣刺激。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀時須立即就醫(yī)，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。老年患者或糖尿病患者出現(xiàn)尿路感染癥狀時，建議完善尿培養(yǎng)檢查明確病原體。