白茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，在美容方面主要通過改善皮膚水腫、調節(jié)水液代謝、減少皮膚炎癥反應、增強皮膚屏障功能、調節(jié)內分泌等機制發(fā)揮作用。
一、利水滲濕
白茯苓的利水滲濕功效有助于改善因水液代謝異常導致的皮膚浮腫問題。當人體水液代謝失衡時，面部和眼周容易出現浮腫，白茯苓能促進體內多余水分的排出，使皮膚顯得更加緊致。對于脾虛濕盛引起的面部浮腫，可配合白術等藥材使用。使用白茯苓時應咨詢中醫(yī)師，避免自行用藥。
二、健脾寧心
白茯苓的健脾寧心作用可通過調節(jié)胃腸功能間接改善皮膚狀態(tài)。脾胃功能失調可能影響營養(yǎng)吸收，導致皮膚暗沉干燥，白茯苓能增強脾胃運化功能，促進營養(yǎng)物質吸收。長期精神壓力可能加重皮膚問題，白茯苓的安神功效有助于緩解焦慮情緒，減少因情緒波動引發(fā)的皮膚敏感反應。
三、抗炎抑菌
白茯苓中的三萜類成分具有抗炎和抑菌特性，能幫助減輕皮膚炎癥反應。對于痤瘡丙酸桿菌引起的皮膚問題，白茯苓可抑制細菌繁殖，減少痤瘡發(fā)生。皮膚屏障受損時易受外界刺激，白茯苓能增強皮膚抵抗力，適用于敏感性皮膚的日常護理。
四、抗氧化
白茯苓含有多糖類物質具有抗氧化活性，能中和自由基對皮膚細胞的損傷。環(huán)境因素和自然衰老過程會導致膠原蛋白流失，白茯苓的抗氧化作用可延緩皮膚老化跡象。配合維生素C使用可能增強美白效果，但需注意個體差異。
五、調節(jié)免疫
白茯苓的免疫調節(jié)功能可通過改善機體免疫狀態(tài)影響皮膚健康。免疫功能紊亂可能表現為皮膚過敏反應，白茯苓能調節(jié)免疫細胞活性，減輕過敏癥狀。對于特應性皮炎等免疫相關皮膚問題，可在醫(yī)生指導下輔助使用白茯苓制劑。
使用白茯苓進行皮膚護理時應注意個體體質差異，建議在專業(yè)醫(yī)師指導下使用。日常生活中應保持充足睡眠，均衡攝入富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，避免高糖高脂飲食。適當進行有氧運動促進血液循環(huán)，注意防曬和皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品。如出現皮膚不適癥狀應及時就醫(yī)，不可完全依賴中藥美容而忽視常規(guī)皮膚護理。