眼角痛一眨眼就痛可能與用眼過度、結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥、麥粒腫等因素有關(guān),可通過休息、藥物治療等方式緩解。
1、用眼過度
長時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導(dǎo)致眼部肌肉疲勞,引發(fā)眼角疼痛。伴隨癥狀包括眼睛干澀、視物模糊。建議減少用眼時(shí)間,每小時(shí)閉目休息5分鐘,用溫?zé)崦矸笱鄞龠M(jìn)血液循環(huán)。避免揉搓眼睛,防止繼發(fā)感染。
2、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)充血、分泌物增多,眨眼時(shí)摩擦產(chǎn)生疼痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等抗感染藥物,配合人工淚液緩解不適。注意保持眼部清潔,避免與他人共用毛巾。
3、角膜炎
角膜上皮損傷后可能出現(xiàn)畏光、流淚癥狀,眨眼時(shí)疼痛加劇。需使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù),嚴(yán)重時(shí)需加用更昔洛韋眼用凝膠抗病毒治療。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)暫停使用。
4、干眼癥
淚液分泌不足會(huì)導(dǎo)致角膜干燥,眨眼時(shí)產(chǎn)生摩擦痛感??墒褂貌A徕c滴眼液補(bǔ)充淚液,配合熱敷改善瞼板腺功能。日常增加富含維生素A的食物攝入,如胡蘿卜、菠菜等。
5、麥粒腫
瞼板腺急性化膿性炎癥會(huì)造成局部紅腫熱痛,眨眼時(shí)壓迫病灶加重疼痛。早期可熱敷促進(jìn)消退,化膿后需切開排膿。避免自行擠壓,防止感染擴(kuò)散。可遵醫(yī)囑使用紅霉素眼膏控制感染。
日常應(yīng)注意保持眼部衛(wèi)生,避免用手揉眼。使用電子產(chǎn)品時(shí)保持30厘米以上距離,每40分鐘遠(yuǎn)眺放松。室內(nèi)保持適宜濕度,必要時(shí)使用加濕器。飲食中適量增加深海魚、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、劇烈頭痛等癥狀,需及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。避免長期自行使用含防腐劑的眼藥水,防止造成藥物性角膜炎。