寶寶吃奶粉到3歲最好，可以滿足生長發(fā)育需求并幫助逐步過渡到家庭飲食。
寶寶在1歲前主要以奶類為主食，此時配方奶粉能夠提供充足的能量和營養(yǎng)素，彌補母乳不足或無法母乳喂養(yǎng)的情況，幫助寶寶體重和身長穩(wěn)定增長。1歲后寶寶消化能力增強，可以進食更多種類的固體食物，奶粉轉(zhuǎn)為輔助營養(yǎng)來源，每日飲用適量奶粉有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，促進骨骼發(fā)育。2歲左右寶寶飲食結(jié)構(gòu)接近成人，奶粉攝入量可逐漸減少，通過日常膳食獲取主要營養(yǎng)，同時繼續(xù)飲用奶粉能夠預(yù)防某些微量元素缺乏。3歲時多數(shù)寶寶已適應(yīng)家庭飲食模式，奶粉不再是必需品，停止食用奶粉不會影響健康發(fā)育，反而有助于培養(yǎng)獨立進食習(xí)慣。超過3歲仍長期依賴奶粉可能導(dǎo)致幼兒咀嚼能力發(fā)育遲緩，減少對其他食物興趣，影響營養(yǎng)均衡攝入，增加偏食風(fēng)險。
家長應(yīng)為滿3歲的寶寶停止食用奶粉，逐步引導(dǎo)其接受多樣化的家庭飲食，確保谷物蔬菜水果肉蛋奶等食物合理搭配，培養(yǎng)自主進食能力，定期監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo)，如有營養(yǎng)缺乏表現(xiàn)可咨詢專業(yè)醫(yī)師意見。