月經(jīng)來(lái)肚子疼可能是由原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、經(jīng)血排出不暢等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物止痛、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。
1、原發(fā)性痛經(jīng)
原發(fā)性痛經(jīng)與前列腺素分泌過(guò)多有關(guān)，表現(xiàn)為下腹墜脹或痙攣性疼痛，可能伴隨惡心、頭痛等癥狀。建議使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等藥物緩解疼痛，同時(shí)避免生冷食物。
2、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致經(jīng)期進(jìn)行性加重的疼痛，疼痛常向腰骶部放射?？勺襻t(yī)囑使用地諾孕素片、醋酸亮丙瑞林微球、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊等藥物，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)。
3、盆腔炎
盆腔炎引起的疼痛多為持續(xù)性鈍痛，伴隨白帶異常、發(fā)熱等癥狀。需使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片、婦科千金片等藥物抗感染治療，急性期需臥床休息。
4、子宮腺肌癥
子宮腺肌癥會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多和劇烈痛經(jīng)，疼痛呈刀割樣?？蛇x用屈螺酮炔雌醇片、米非司酮片等藥物控制病情，保守治療無(wú)效時(shí)需考慮子宮切除術(shù)。
5、經(jīng)血排出不暢
宮頸管狹窄或子宮位置異常可能導(dǎo)致經(jīng)血淤積，引發(fā)脹痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、服用益母草顆粒、少腹逐瘀丸等促進(jìn)經(jīng)血排出，避免久坐不動(dòng)。
月經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖，適量飲用姜糖水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日常可練習(xí)瑜伽或盆底肌訓(xùn)練改善盆腔血液循環(huán)。