一般情況下，早上起床嘴里發(fā)苦是一種常見的現(xiàn)象，可能是飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不佳、失眠等原因?qū)е碌?，需要根?jù)實(shí)際情況做出針對性處理。具體如下：

1.飲食不當(dāng)：如果前一天晚上的飲食過于油膩、辛辣或者含有過多的咖啡因或酒精等刺激性物質(zhì)，早上起床后可導(dǎo)致嘴里發(fā)苦。建議在睡前不要進(jìn)食刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2.口腔衛(wèi)生不佳：如果沒有正確刷牙、使用牙線或漱口水，食物殘?jiān)鼤?huì)在口腔中發(fā)酵，產(chǎn)生異味和苦味。建議平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙、勤漱口。

3.失眠：睡眠不足或失眠會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，也會(huì)影響口腔健康，導(dǎo)致嘴里發(fā)苦。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并遵醫(yī)囑服用艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物治療。

除以上常見的原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，例如膽囊炎、胃食管反流病、糖尿病等。如果伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。