土黃昏一般是指中藥土茯苓，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍藥膳、泡制藥酒、制成膏方等。
1、煎湯內(nèi)服
土茯苓切片后加水煎煮取汁服用，是臨床最常用的方法。適用于濕熱下注引起的淋濁帶下、濕疹瘙癢等癥狀，常與金銀花、白鮮皮等配伍增強(qiáng)清熱解毒功效。煎煮時間需控制在30-40分鐘，避免有效成分破壞。
2、研末外敷
將干燥土茯苓研磨成細(xì)粉，可直接撒敷患處或調(diào)制成糊劑外用。對癰腫瘡毒、蟲蛇咬傷等皮膚病變有消腫解毒作用。外用時需注意保持創(chuàng)面清潔，出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。
3、配伍藥膳
土茯苓可與薏苡仁、赤小豆等食材燉煮，制成茯苓薏米粥等藥膳。適合脾虛濕盛引起的食欲不振、肢體困重，建議每周食用2-3次。烹飪時應(yīng)避免與醋同用，以免影響藥效。
4、泡制藥酒
取土茯苓飲片與白酒按1：10比例浸泡半月，制成藥酒少量飲用。有助于改善風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫脹，每日飲用量不宜超過50毫升。高血壓患者及孕婦禁用。
5、制成膏方
土茯苓配伍地黃、當(dāng)歸等藥材熬膏，適用于慢性濕疹、神經(jīng)性皮炎等頑固性皮膚病。膏方需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，貯存時應(yīng)冷藏避免霉變。
使用土茯苓前應(yīng)經(jīng)中醫(yī)師辨證，避免自行用藥。濕熱體質(zhì)者服用期間忌食辛辣油膩，孕婦慎用。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應(yīng)需及時停藥就醫(yī)。建議將土茯苓置于陰涼干燥處保存，防止受潮變質(zhì)影響藥效。日常可配合適量運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)祛濕效果。