發(fā)燒了頭疼可能由病毒性感冒、細(xì)菌感染、中暑、腦膜炎、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)物理降溫、藥物治療、補(bǔ)充水分、休息靜養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、病毒性感冒

病毒性感冒是引起發(fā)燒頭疼的常見(jiàn)原因，主要由流感病毒或普通感冒病毒侵入上呼吸道引發(fā)炎癥反應(yīng)所致?；颊叱l(fā)熱頭痛外，常伴有鼻塞、咽痛、肌肉酸痛等癥狀。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊等藥物。保持室內(nèi)空氣流通，每日飲用1.5升溫水有助于緩解癥狀。

2、細(xì)菌感染

細(xì)菌性扁桃體炎、肺炎等感染性疾病會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性發(fā)熱伴劇烈頭痛，病原體產(chǎn)生的內(nèi)毒素刺激體溫調(diào)節(jié)中樞引發(fā)癥狀。典型表現(xiàn)為寒戰(zhàn)高熱、局部紅腫疼痛，血常規(guī)檢查可見(jiàn)白細(xì)胞升高。醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟顆粒、左氧氟沙星片等抗生素。感染期間需避免辛辣食物刺激咽喉部位。

3、中暑

高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡可能引發(fā)中暑性頭痛，核心體溫超過(guò)40攝氏度時(shí)會(huì)出現(xiàn)搏動(dòng)性頭痛伴惡心嘔吐。應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，用濕毛巾冷敷額頭、腋下等部位，補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。嚴(yán)重者需靜脈注射氯化鈉注射液治療，恢復(fù)期須保持每日2000毫升飲水量。

4、腦膜炎

由腦膜炎雙球菌等病原體侵襲中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起的急癥，表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)直三聯(lián)征。腰椎穿刺檢查可明確診斷，臨床常用注射用頭孢曲松鈉、甘露醇注射液、地塞米松磷酸鈉注射液聯(lián)合治療。該病具有傳染性，確診患者需隔離處理。

5、偏頭痛

血管神經(jīng)性頭痛在體溫升高時(shí)癥狀加重，特征為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛伴畏光畏聲。急性發(fā)作期可選用苯甲酸利扎曲普坦片、琥珀酸舒馬普坦片、雙氯芬酸鈉緩釋片等特異性藥物。日常應(yīng)避免奶酪、紅酒等誘發(fā)因素，保持規(guī)律作息。

出現(xiàn)發(fā)熱頭痛癥狀時(shí)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)體溫3次，記錄發(fā)熱規(guī)律與頭痛特點(diǎn)。選擇清淡易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免油膩辛辣飲食刺激胃腸。保持每日7-8小時(shí)睡眠，臥室溫度維持在24-26攝氏度。體溫持續(xù)超過(guò)39攝氏度或頭痛伴隨嘔吐、意識(shí)模糊時(shí)，須立即前往醫(yī)院急診科就診?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致癥狀反復(fù)。