腳后跟一層一層的脫皮可能與皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化癥等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗真菌治療、外用激素藥膏、避免刺激物、口服維A酸類(lèi)藥物等方式改善。
1、皮膚干燥
長(zhǎng)期缺水或環(huán)境干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層脫水脫落，表現(xiàn)為腳后跟脫屑無(wú)紅腫。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的保濕霜，穿透氣棉襪。
2、真菌感染
足癬可能引起腳后跟脫皮伴瘙癢，與紅色毛癬菌感染有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，保持足部干燥。
3、濕疹
過(guò)敏性濕疹可能導(dǎo)致腳后跟反復(fù)脫皮，與免疫異常有關(guān)?？啥唐谕庥脷浠傻乃扇楦啵苊庾虾蛪A性洗劑刺激。
4、接觸性皮炎
接觸橡膠鞋材或洗滌劑可能引發(fā)局部炎癥脫皮。需停用致敏物品，使用丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀。
5、掌跖角化癥
遺傳性角化異常表現(xiàn)為腳后跟增厚脫屑，需長(zhǎng)期使用維A酸乳膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)口服阿維A膠囊。
日常需選擇寬松透氣的鞋子，避免赤腳行走；飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物；若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)裂口滲液，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查銀屑病等疾病。真菌感染者需單獨(dú)使用毛巾拖鞋，防止交叉?zhèn)魅尽?/p>