尿液中泡沫增多可能是正?，F(xiàn)象，也可能與病理因素有關(guān)。若排尿后泡沫快速消散且無其他不適，通常屬于正常；若泡沫持續(xù)不散或伴隨尿頻、尿痛等癥狀，可能與蛋白尿、泌尿系統(tǒng)感染等因素相關(guān)。
排尿時沖擊力較大或尿液濃縮可能導(dǎo)致暫時性泡沫增多，常見于飲水不足、劇烈運動后。這類泡沫通常大小不均且快速消失，無須特殊處理，建議增加每日飲水量至1500-2000毫升，避免長時間憋尿。
泡沫持續(xù)15分鐘以上不消散需警惕病理性原因。糖尿病腎病、慢性腎炎等可能引發(fā)蛋白尿，導(dǎo)致尿液表面張力改變形成細密泡沫。泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎可能伴隨尿急、排尿灼熱感，尿液中混入炎性分泌物也會產(chǎn)生泡沫。長期高血壓或痛風(fēng)患者出現(xiàn)泡沫尿時，應(yīng)排查腎功能損傷。
日常建議保持清淡飲食，限制每日鹽攝入量不超過5克，避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟?？蛇m量食用冬瓜、薏米等利尿食材，但腎功能異常者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。避免久坐或穿緊身褲，建議每2小時起身活動促進血液循環(huán)。若泡沫尿持續(xù)3天以上或伴隨水腫、乏力等癥狀，應(yīng)及時到腎內(nèi)科或泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、尿蛋白定量等檢查。備孕人群或糖尿病患者建議每半年進行一次尿微量白蛋白檢測。