山橘葉可與蜂蜜、枸杞、菊花、陳皮、山楂等搭配使用,具有不同的養(yǎng)生功效。山橘葉味辛性溫,具有理氣健脾、化痰止咳等作用,合理搭配能增強(qiáng)其功效。
一、食物
1、蜂蜜
山橘葉與蜂蜜搭配可潤(rùn)肺止咳,適合干咳少痰者。蜂蜜能中和山橘葉的辛溫之性,減少對(duì)胃腸刺激。建議取干燥山橘葉5克加蜂蜜10毫升沖泡飲用,每日1次。糖尿病患者及一歲以下嬰兒不宜。
2、枸杞
山橘葉配枸杞能補(bǔ)肝腎、明目,緩解視疲勞。枸杞的甘平性質(zhì)可調(diào)和山橘葉的溫燥,適合長(zhǎng)期用眼人群??扇∩介偃~3克、枸杞10粒共同沸水沖泡,感冒發(fā)熱期間慎用。
3、菊花
山橘葉與菊花合用可疏風(fēng)清熱,改善風(fēng)熱感冒癥狀。菊花性涼能制約山橘葉的溫性,適合咽喉腫痛者。建議山橘葉2克加杭白菊5朵代茶飲,脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期服用。
4、陳皮
山橘葉配伍陳皮能增強(qiáng)理氣健脾功效,改善脘腹脹滿。兩者協(xié)同可促進(jìn)消化液分泌,適合食欲不振者??扇〉攘可介偃~與陳皮各3克煎煮,陰虛內(nèi)熱者慎用。
5、山楂
山橘葉搭配山楂有助于消食化積,適合食滯胃脘者。山楂的酸甘能增強(qiáng)山橘葉的行氣作用,建議飯后飲用。胃酸過多及潰瘍患者應(yīng)減少用量。
二、藥物
1、半夏
山橘葉與半夏配伍可治療痰濕咳嗽,半夏能增強(qiáng)化痰功效。常見于半夏厚樸湯等方劑,需醫(yī)師辨證使用??赡艹霈F(xiàn)口干等不良反應(yīng),孕婦禁用。
2、茯苓
山橘葉配合茯苓能健脾利濕,改善脾虛濕盛癥狀。茯苓可緩解山橘葉的燥性,適合舌苔厚膩者。腎虛多尿者應(yīng)慎用該組合。
3、白術(shù)
山橘葉與白術(shù)同用可補(bǔ)氣健脾,治療脾虛氣滯。白術(shù)能增強(qiáng)山橘葉的理氣作用,常見于香砂六君子湯。陰虛內(nèi)熱者不宜長(zhǎng)期服用。
4、厚樸
山橘葉配伍厚樸能寬中下氣,緩解脘腹痞滿。厚樸可增強(qiáng)山橘葉的行氣導(dǎo)滯功效,胃腸潰瘍患者應(yīng)減量使用。
5、甘草
山橘葉與甘草搭配可調(diào)和藥性,減少胃腸刺激。甘草能緩和山橘葉的辛溫之性,高血壓患者需控制甘草用量。
使用山橘葉時(shí)需注意體質(zhì)辨證,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理搭配。日常飲用不宜過量,連續(xù)服用不超過7天。出現(xiàn)口干舌燥等不適時(shí)應(yīng)停用,孕婦及陰虛火旺者慎用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,防止霉變。搭配其他藥材時(shí)需了解藥物相互作用,避免與藜蘆等相反藥材同用。