干咳嗽可能由環(huán)境刺激、上呼吸道感染、過敏性咳嗽、胃食管反流、支氣管炎等原因引起，可通過避免刺激、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。

1、環(huán)境刺激

長期處于干燥、粉塵或煙霧環(huán)境中可能刺激呼吸道黏膜，引發(fā)干咳。這類咳嗽通常無痰或少痰，脫離刺激環(huán)境后癥狀可自行緩解。日常需保持室內(nèi)濕度，使用空氣凈化器，外出時佩戴口罩。避免接觸二手煙、廚房油煙等刺激性氣體。

2、上呼吸道感染

病毒性感冒或咽喉炎可能導致咽喉部炎癥反應，表現(xiàn)為干咳、咽癢?？赡芘c鼻后滴漏刺激有關?？勺襻t(yī)囑使用復方甘草片鎮(zhèn)咳，配合藍芩口服液抗病毒治療。感染后咳嗽可能持續(xù)數(shù)周，若超過8周需排查其他病因。

3、過敏性咳嗽

接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)氣道高反應性咳嗽，夜間或晨起癥狀明顯。常伴有鼻癢、打噴嚏等過敏表現(xiàn)。建議進行過敏原檢測，使用氯雷他定片抗過敏，配合布地奈德吸入氣霧劑控制氣道炎癥。日常需定期清洗床品，減少地毯使用。

4、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉可能引起慢性干咳，平臥或進食后加重。可能與食管下括約肌功能障礙有關。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15厘米。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合多潘立酮片促進胃腸蠕動。

5、支氣管炎

急性支氣管炎初期或慢性支氣管炎可能表現(xiàn)為干咳，后期多轉(zhuǎn)為咳痰?？赡芘c氣道黏膜損傷有關。需完善胸片檢查，急性期可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素分散片抗感染，配合氨溴索口服液化痰。慢性患者需戒煙并避免冷空氣刺激。

長期干咳患者建議記錄咳嗽時間、誘因及伴隨癥狀，就診時提供詳細信息。保持每日飲水1500毫升以上，用淡鹽水漱口緩解咽喉不適。避免辛辣、過甜食物刺激呼吸道。若咳嗽伴隨咯血、消瘦或夜間盜汗，需立即就醫(yī)排除肺部嚴重疾病。過敏體質(zhì)者應定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨接觸。