輕度胃出血一般可以自愈，但需密切觀察癥狀變化。胃出血可能與胃黏膜損傷、藥物刺激等因素有關，若出血量少且無持續(xù)加重，機體可通過自身修復機制恢復。若出現(xiàn)嘔血、黑便加重或頭暈乏力等癥狀，則需立即就醫(yī)。
胃黏膜輕微損傷引起的少量滲血，通常停止刺激性飲食后1-3天可逐漸愈合。此時應保持清淡飲食，避免辛辣、過熱食物及酒精，適當飲用溫涼流質食物如米湯保護胃黏膜。部分患者因服用非甾體抗炎藥導致胃黏膜充血，停藥后配合胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠，出血多能自行停止。
當胃出血伴隨嘔咖啡樣物、柏油樣便次數(shù)增加或血紅蛋白持續(xù)下降時，提示可能存在潰瘍、食管胃底靜脈曲張等器質性病變。這類情況自愈概率較低，需內鏡下止血或靜脈用藥干預。長期服用抗凝藥、有肝硬化病史者即使出血量少也應盡早就診，避免延誤消化道穿孔等并發(fā)癥治療時機。
恢復期需保持臥床休息，避免劇烈運動增加腹壓。日?？蛇m量進食南瓜粥、蒸蛋等易消化食物，監(jiān)測大便顏色與血壓變化。若48小時內癥狀未緩解或出現(xiàn)心悸冷汗，須立即完善胃鏡檢查明確出血原因，必要時遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、凝血酶凍干粉等藥物干預。