聲帶息肉手術(shù)后應(yīng)注意避免用聲過度、保持喉部濕潤、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、預(yù)防感染及定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理直接影響聲帶恢復(fù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、避免用聲過度

術(shù)后1-2周需絕對禁聲，減少聲帶振動對手術(shù)創(chuàng)面的刺激?；謴?fù)期可逐漸從耳語過渡到正常發(fā)聲，每日用聲時間控制在30分鐘內(nèi)。若職業(yè)需頻繁用聲，建議延長休養(yǎng)期至3-4周。

2、保持喉部濕潤

每日飲用40-50℃溫水1500-2000毫升，使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%?？珊鞴纤蜚y黃含化片促進(jìn)黏膜修復(fù)，避免使用薄荷類刺激性含片。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后3天進(jìn)食流質(zhì)食物如米湯、藕粉，1周內(nèi)避免辛辣、油炸及過硬食物。2周后逐步添加溫涼軟食，推薦蒸蛋、山藥粥等富含膠原蛋白的食物。

4、預(yù)防感染

遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。術(shù)后1周內(nèi)避免去人群密集場所，漱口時選用復(fù)方氯己定含漱液，每日3-4次。

5、定期復(fù)查

術(shù)后7-10天需喉鏡復(fù)查創(chuàng)面愈合情況，之后每1-2個月評估聲帶振動功能。若出現(xiàn)持續(xù)嘶啞、咽痛加重需及時復(fù)診，必要時進(jìn)行嗓音訓(xùn)練。

術(shù)后3個月內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免接觸粉塵及刺激性氣體。睡眠時墊高枕頭15-20厘米減少咽喉反流，晨起空腹飲用淡鹽水幫助清潔喉部?？蛇m當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，每日2次，每次10分鐘，有助于恢復(fù)聲帶肌肉協(xié)調(diào)性。若需長時間發(fā)聲，建議佩戴便攜式擴音器減輕聲帶負(fù)荷?；謴?fù)期間出現(xiàn)任何異常癥狀均應(yīng)及時與主刀醫(yī)生溝通。