眼睛進(jìn)東西了可通過沖洗眼睛、使用棉簽清理、滴眼藥水、冷敷、就醫(yī)治療等方式處理。眼睛進(jìn)異物通常由風(fēng)沙、飛蟲、金屬碎屑、化學(xué)物質(zhì)、睫毛倒生等原因引起。
1、沖洗眼睛
當(dāng)灰塵或細(xì)小顆粒進(jìn)入眼睛時(shí)，可用生理鹽水或清潔的流動(dòng)水沖洗眼睛。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜，讓水流從內(nèi)眼角向外眼角流動(dòng)，避免異物被沖入更深部位。沖洗后若仍有不適感，建議重復(fù)進(jìn)行。
2、使用棉簽清理
若異物附著在眼瞼內(nèi)側(cè)或結(jié)膜表面，可用消毒棉簽輕輕蘸取。操作前洗凈雙手，翻開上下眼瞼，在光線充足處用棉簽尖端輕觸異物邊緣將其粘出。切勿用力按壓眼球或反復(fù)摩擦角膜。
3、滴眼藥水
人工淚液或抗生素眼藥水可緩解異物引起的刺激癥狀。玻璃酸鈉滴眼液能潤(rùn)滑眼表，氧氟沙星滴眼液可預(yù)防繼發(fā)感染。使用前檢查藥液是否澄清，滴藥時(shí)避免瓶口接觸眼部。
4、冷敷
對(duì)于異物導(dǎo)致的眼瞼腫脹或充血，可用冷藏后的無(wú)菌紗布敷于閉合的眼瞼上。每次冷敷5-10分鐘，每日2-3次。低溫能使血管收縮，減輕組織水腫和疼痛感。
5、就醫(yī)治療
當(dāng)異物為金屬碎屑、玻璃渣等尖銳物體，或伴有視力模糊、劇烈疼痛時(shí)，需立即就醫(yī)。眼科醫(yī)生會(huì)使用裂隙燈檢查，必要時(shí)用專業(yè)器械取出異物，嚴(yán)重者需進(jìn)行角膜修復(fù)手術(shù)。
日常生活中應(yīng)做好眼部防護(hù)，風(fēng)沙天氣佩戴護(hù)目鏡，操作電動(dòng)工具時(shí)使用防護(hù)面罩。注意保持用眼衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛。飲食上可多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持角膜健康。若異物取出后仍持續(xù)出現(xiàn)畏光、流淚等癥狀超過24小時(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)查。