小孩發(fā)燒發(fā)冷可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、使用退熱藥物、及時就醫(yī)等方式處理。小孩發(fā)燒發(fā)冷通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、脫水、嚴(yán)重疾病等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭小孩的額頭、腋下、腹股溝等部位，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？梢灾貜?fù)進(jìn)行溫水擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘。同時可以給小孩的衣物適當(dāng)減少，但需注意不要過度裸露，避免受涼。若小孩出現(xiàn)寒戰(zhàn)，應(yīng)暫停物理降溫并適當(dāng)保暖。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒時小孩容易脫水，家長需鼓勵小孩多喝水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。可以少量多次喂水，避免一次性大量飲水引起不適。若小孩拒絕飲水，可嘗試用勺子或滴管緩慢喂入。觀察小孩的尿量和尿色，若尿量減少或尿色深黃，提示可能存在脫水，需加強(qiáng)補(bǔ)液。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)。

3、調(diào)整環(huán)境溫度

保持室內(nèi)溫度適宜，一般在24-26攝氏度較為合適。避免環(huán)境過熱或過冷，可適當(dāng)使用空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)室溫，但注意不要讓風(fēng)直接吹向小孩。確保房間通風(fēng)良好，避免空氣污濁?？梢越o小孩穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物，便于散熱。夜間睡眠時可適當(dāng)增加被褥，但需避免過度包裹。

4、使用退熱藥物

若小孩體溫超過38.5攝氏度或出現(xiàn)明顯不適，家長可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液、小兒退熱栓等退熱藥物。嚴(yán)格按照藥品說明書或醫(yī)生建議的劑量使用，避免過量。不同退熱藥物不可同時使用，用藥間隔需遵醫(yī)囑。用藥后需密切觀察小孩的反應(yīng)，若出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。

5、及時就醫(yī)

若小孩發(fā)燒持續(xù)超過3天，體溫超過40攝氏度，出現(xiàn)抽搐、意識模糊、呼吸急促、皮疹、拒絕進(jìn)食、尿量明顯減少等癥狀，家長需立即帶小孩就醫(yī)。3個月以下的嬰兒發(fā)燒需及時就診。就醫(yī)時需向醫(yī)生詳細(xì)描述發(fā)燒的持續(xù)時間、最高體溫、伴隨癥狀、用藥情況等。醫(yī)生可能會進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查以明確病因，并根據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)治療。

小孩發(fā)燒發(fā)冷期間，家長需保持冷靜，密切觀察小孩的精神狀態(tài)、體溫變化、飲食和排尿情況。飲食上可給予清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜泥等，避免油膩、辛辣食物。保證小孩有充足的休息，避免劇烈活動?；謴?fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃等。若小孩皮膚出現(xiàn)蒼白、發(fā)花或手腳冰涼，提示可能存在循環(huán)不良，需及時就醫(yī)。平時應(yīng)注意增強(qiáng)小孩體質(zhì)，合理飲食，適量運(yùn)動，按時接種疫苗，減少感染概率。