感冒時(shí)出現(xiàn)鼻子疼和嗓子疼是常見的上呼吸道感染癥狀，通常由病毒侵入鼻腔和咽喉黏膜引起局部炎癥反應(yīng)所致。這些癥狀往往伴隨鼻塞、流涕或咳嗽，多數(shù)情況下可通過休息和家庭護(hù)理緩解，但若持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。
鼻子疼多因感冒病毒導(dǎo)致鼻腔黏膜充血和干燥，反復(fù)擦拭鼻腔可能加劇疼痛感。嗓子疼常由咽喉部炎癥引起，表現(xiàn)為吞咽時(shí)不適或灼燒感。感冒初期癥狀較輕時(shí)，可使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)，避免辛辣食物刺激咽喉，飲用溫鹽水漱口有助于減輕喉嚨腫脹。鼻子疼痛可涂抹少量凡士林保護(hù)皮膚，避免頻繁擤鼻涕。若癥狀持續(xù)數(shù)天無改善，可能繼發(fā)細(xì)菌感染，需醫(yī)生評(píng)估后使用藥物治療。
感冒引發(fā)的鼻子和嗓子疼痛在免疫力較低或環(huán)境干燥時(shí)更容易加重。日常應(yīng)多休息，保證充足水分?jǐn)z入，選擇溫和易消化的食物如粥或湯類。避免吸煙和接觸污染空氣，減少大聲說話以保護(hù)聲帶。若疼痛伴隨呼吸急促或持續(xù)發(fā)熱，可能提示嚴(yán)重并發(fā)癥如肺炎或支氣管炎，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。康復(fù)期間注意保暖，定期洗手防止傳播，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用對(duì)癥藥物以加速恢復(fù)。