男人射精少，醫(yī)學(xué)上稱為少精癥或射精量減少，可能由生理性因素、生活習(xí)慣、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌異常以及醫(yī)源性因素等多種原因?qū)е隆?/p>
一、生理性因素
隨著年齡增長(zhǎng)，男性的雄激素水平會(huì)自然下降，這可能導(dǎo)致精囊腺、前列腺等附屬性腺的分泌功能減退，從而使得每次射精的精液量減少。這是一種正常的生理變化過(guò)程，通常無(wú)須特殊治療，保持良好的心態(tài)和健康的生活方式即可。
二、不良生活習(xí)慣
長(zhǎng)期頻繁的性生活或自慰，會(huì)導(dǎo)致精液生成和儲(chǔ)備的速度跟不上排出的頻率，從而出現(xiàn)暫時(shí)性的射精量減少。長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、精神壓力過(guò)大等因素，也可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響精液的正常生成和分泌。改善這些生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、戒煙限酒、適度排解壓力，有助于恢復(fù)正常的精液量。
三、泌尿生殖系統(tǒng)疾病
射精少可能與精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖系統(tǒng)感染有關(guān)。這些炎癥通常由細(xì)菌感染引起，可能導(dǎo)致腺體導(dǎo)管堵塞或分泌功能受損?；颊叱０橛袝?huì)陰部脹痛、尿頻、尿急等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等，并配合熱水坐浴等物理療法。
四、內(nèi)分泌異常
下丘腦、垂體或睪丸的功能異常，如低促性腺激素性性腺功能減退癥，會(huì)導(dǎo)致雄激素和促性腺激素分泌不足，直接影響精液的生成。這種情況通常表現(xiàn)為性欲減退、勃起功能障礙等。治療需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，例如使用十一酸睪酮軟膠囊等藥物來(lái)補(bǔ)充雄激素。
五、醫(yī)源性因素
部分外科手術(shù)或藥物治療可能對(duì)射精功能產(chǎn)生影響。例如，前列腺切除術(shù)、盆腔淋巴結(jié)清掃術(shù)可能損傷支配射精的神經(jīng)；某些用于治療高血壓、抑郁癥的藥物也可能引起射精功能障礙，導(dǎo)致精液逆流入膀胱或射精量減少。如果懷疑與藥物有關(guān)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，評(píng)估調(diào)整用藥方案的必要性。
當(dāng)出現(xiàn)射精量持續(xù)明顯減少時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科或男科就診，通過(guò)精液常規(guī)分析、性激素檢測(cè)、生殖系統(tǒng)超聲等檢查明確原因。日常生活中，應(yīng)注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累和久坐。飲食上可以適當(dāng)增加富含鋅、硒、維生素E等微量元素的食物攝入，如堅(jiān)果、海產(chǎn)品、瘦肉等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持正常的生殖功能有積極作用。同時(shí)，保持適度和諧的性生活頻率，學(xué)會(huì)管理情緒和壓力，避免穿過(guò)緊的內(nèi)褲，都有助于維護(hù)生殖健康。