慢性咽炎可通過中藥調(diào)理、中成藥治療、中藥代茶飲、針灸輔助及飲食禁忌等方式改善。慢性咽炎多由肺腎陰虛、脾胃濕熱、外感風邪、情志失調(diào)或環(huán)境污染等因素引起，表現(xiàn)為咽干咽癢、異物感、咳嗽等癥狀。
一、中藥調(diào)理
肺腎陰虛者可選用養(yǎng)陰清肺湯，含生地、麥冬等成分，有助于緩解咽干灼熱。脾胃濕熱型常用甘露消毒丹，含滑石、黃芩等，可減輕咽部黏膩感。需由中醫(yī)師辨證后開具個體化方劑，避免自行配伍。
二、中成藥治療
咽炎片含玄參、連翹等成分，適用于風熱型咽炎。清喉利咽顆粒含黃芩、桔梗，能緩解咽痛咳嗽。慢嚴舒檸膠囊針對痰熱互結(jié)型，含牛蒡子、浙貝母等。使用前需排除風寒或虛寒證型禁忌。
三、中藥代茶飲
金銀花5克與胖大海2枚泡水代茶，適合急性發(fā)作期清熱利咽。慢性期可用麥冬10克加羅漢果半個煎水，緩解干燥不適。過敏體質(zhì)者需慎用花粉類藥材，飲用后出現(xiàn)腹瀉應停用。
四、針灸輔助
針刺列缺、照海等穴位可改善局部血液循環(huán)，配合艾灸大椎穴增強免疫力。每周治療2-3次，2周為一療程。出血體質(zhì)或孕婦禁用，需由專業(yè)針灸師操作。
五、飲食禁忌
避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒，減少煎炸食品攝入。忌煙酒及過冷過熱飲食，發(fā)作期少食芒果、荔枝等濕熱性水果。可適量食用雪梨、百合等潤燥食材。
慢性咽炎患者需保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日飲水1500毫升以上。避免過度用嗓及接觸粉塵，感冒后及時治療以防誘發(fā)。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難需排查反流性食管炎或喉部腫瘤。中藥調(diào)理期間應定期復診，根據(jù)證型變化調(diào)整方案，配合適度運動增強體質(zhì)。