中醫(yī)驗方治療濕熱血瘀血熱郁結導致的痛經主要有清熱祛濕、活血化瘀、疏肝解郁等方法，常用方劑包括桃紅四物湯、血府逐瘀湯、丹梔逍遙散等。痛經可能與濕熱內蘊、氣滯血瘀、肝郁化火等因素有關，通常表現(xiàn)為經前腹脹、經血色暗有塊、舌質紫暗等癥狀。
1、清熱祛濕
濕熱型痛經常表現(xiàn)為經前小腹灼熱疼痛，經血黏稠色暗，帶下黃稠。治療以清熱利濕為主，常用方劑如四妙丸加減，含蒼術、黃柏、牛膝等藥材。濕熱較重者可加梔子、黃芩增強清熱效果。日常需避免辛辣油膩食物，保持會陰部清潔干燥。
2、活血化瘀
血瘀型痛經特點為經行不暢、色紫黑有塊，疼痛拒按。桃紅四物湯是基礎方劑，由當歸、川芎、赤芍、紅花等組成。血府逐瘀湯適用于兼有胸脅脹痛者，含柴胡、枳殼等疏肝理氣藥。經期可配合熱敷下腹部促進血液循環(huán)。
3、疏肝解郁
肝郁化熱型多見經前乳房脹痛、煩躁易怒，方選丹梔逍遙散，含牡丹皮、梔子、柴胡等。情緒波動明顯者可加香附、郁金。建議保持規(guī)律作息，避免情緒緊張，經前一周開始服用效果更佳。
4、溫經散寒
部分血熱郁結患者伴有宮寒，表現(xiàn)為經期小腹冷痛、得熱則減。可在活血方中加入艾葉、肉桂等溫經藥，如少腹逐瘀湯。注意經期保暖，避免冷水刺激，可飲用生姜紅糖水輔助溫通經脈。
5、調理沖任
長期痛經者需調理沖任二脈，方用調經種玉湯加減，含香附、丹參、益母草等。針灸可選三陰交、關元等穴位。月經干凈后開始服用，連續(xù)三個周期為宜，配合適度運動改善盆腔血液循環(huán)。
痛經患者日常應注意經期衛(wèi)生，避免過度勞累和情緒波動。飲食宜清淡，多食山藥、紅棗等健脾養(yǎng)血之品，少食生冷辛辣。適度進行瑜伽、散步等舒緩運動，避免劇烈運動加重盆腔充血。若痛經持續(xù)加重或伴隨異常出血，應及時就醫(yī)排除子宮內膜異位癥等器質性疾病。中藥調理需在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行，根據(jù)體質變化動態(tài)調整方劑。