嘴巴里面干燥可能與飲水不足、藥物副作用、糖尿病、干燥綜合征、維生素缺乏等因素有關?？谇桓稍锿ǔ１憩F(xiàn)為唾液分泌減少、黏膜干澀、吞咽困難等癥狀，需結(jié)合具體病因干預。
1、飲水不足
長時間未補充水分或大量出汗后未及時飲水，會導致唾液分泌減少。日常需保持每天1500-2000毫升飲水量，分次少量飲用溫水，避免含糖飲料。運動后或高溫環(huán)境下應增加補水量。
2、藥物副作用
抗組胺藥如氯雷他定片、抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、利尿劑如呋塞米片等藥物可能抑制唾液分泌。用藥期間出現(xiàn)口干可咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量或更換藥物，同時使用人工唾液噴霧緩解癥狀。
3、糖尿病
血糖控制不佳時，滲透性利尿會導致體液流失，常伴隨多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片或門冬胰島素注射液，同時加強口腔護理預防感染。
4、干燥綜合征
自身免疫性疾病可破壞唾液腺功能，除口干外還伴眼干、關節(jié)痛等癥狀。確診需進行唇腺活檢，治療常用硫酸羥氯喹片聯(lián)合潑尼松龍片，必要時使用毛果蕓香堿片刺激唾液分泌。
5、維生素缺乏
長期缺乏維生素B2或維生素A可能引起口腔黏膜病變?？赏ㄟ^食用動物肝臟、深色蔬菜補充，或遵醫(yī)囑服用維生素B2片、維生素AD軟膠囊，2-4周后癥狀多可改善。
日?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌，避免吸煙飲酒及辛辣食物。使用加濕器維持環(huán)境濕度在40%-60%，夜間睡眠時可涂抹醫(yī)用凡士林保護口唇黏膜。若口干持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降、視力模糊等癥狀，需盡早就診排查系統(tǒng)性疾病。