慢性胃炎疼痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、使用胃黏膜保護劑、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性胃炎疼痛通常由胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染、飲食刺激、藥物損傷、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋，避免辛辣、油膩、過酸或過甜食物。少量多餐減輕胃部負擔，進食時細嚼慢咽。胃痛發(fā)作時可飲用溫熱的姜茶或蜂蜜水，有助于中和胃酸。注意避免空腹飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解胃平滑肌痙攣。操作時需注意防止燙傷，皮膚敏感者可墊一層毛巾。合并消化道出血或急性腹痛時禁用該方法。
3、服用抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，蘭索拉唑腸溶片能長效控制胃內(nèi)pH值，雷貝拉唑鈉腸溶片適用于幽門螺桿菌感染相關(guān)胃炎。這類藥物需在餐前30分鐘服用，常見不良反應(yīng)包括頭痛和腹瀉。長期使用可能影響鈣吸收。
4、胃黏膜保護劑
枸櫞酸鉍鉀顆粒能在胃黏膜形成保護層，硫糖鋁混懸凝膠可促進黏液分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片兼具中和胃酸作用。服用后可能出現(xiàn)便秘或大便顏色改變。鉍劑連續(xù)使用不宜超過2個月，腎功能不全者慎用。
5、中醫(yī)調(diào)理
柴胡疏肝散適用于肝胃不和型胃痛，香砂養(yǎng)胃丸能溫中和胃，黃芪建中湯適合脾胃虛弱者。針灸取穴以中脘、足三里為主，配合艾灸效果更佳。治療期間需忌食生冷，保持情緒舒暢。中藥調(diào)理需辨證施治，不建議自行用藥。
慢性胃炎患者應(yīng)建立規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。保持心情愉悅，適度進行散步、八段錦等舒緩運動。定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測病情變化。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等報警癥狀，須立即就醫(yī)。日?？捎涗涳嬍撑c疼痛發(fā)作的關(guān)系，幫助識別誘發(fā)因素。