后背脊椎疼痛可能由肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部鈍痛、活動(dòng)受限、晨僵等癥狀。
1、肌肉勞損
長期保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致背部肌肉慢性損傷，疼痛多集中在脊柱兩側(cè)，熱敷和適度拉伸可緩解癥狀。
2、椎間盤突出
椎間盤纖維環(huán)破裂使髓核壓迫神經(jīng)根，常見于腰椎區(qū)域，可能伴隨下肢放射痛，需通過MRI確診，輕癥可用塞來昔布膠囊緩解炎癥。
3、骨質(zhì)疏松
骨量減少導(dǎo)致椎體承重能力下降，易發(fā)生壓縮性骨折，中老年女性高發(fā)，骨密度檢查可診斷，需補(bǔ)充碳酸鈣D3片和維生素D滴劑。
4、脊柱關(guān)節(jié)炎
脊柱小關(guān)節(jié)退變引發(fā)機(jī)械性疼痛，久坐后加重，X線可見骨贅形成，急性期可用雙氯芬酸鈉緩釋片控制疼痛。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
自身免疫性疾病導(dǎo)致脊柱韌帶骨化，青年男性多見，HLA-B27檢測陽性，需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片延緩病情進(jìn)展。
日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作，疼痛急性期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷。若出現(xiàn)夜間痛醒、體重下降或大小便功能障礙需立即就醫(yī)排查腫瘤或馬尾綜合征等嚴(yán)重疾病。