骨折的腳出現(xiàn)緊繃感通常是正常的，可能與局部腫脹、肌肉痙攣或康復(fù)期組織修復(fù)有關(guān)。若伴隨劇烈疼痛、皮膚發(fā)紫或活動障礙則需警惕異常情況。
骨折后局部軟組織損傷會引發(fā)炎性反應(yīng)，導(dǎo)致毛細(xì)血管通透性增加，組織液滲出形成腫脹。這種腫脹會對周圍神經(jīng)末梢產(chǎn)生壓迫，從而產(chǎn)生緊繃感?？祻?fù)過程中，受損組織會通過纖維增生進(jìn)行修復(fù)，新生瘢痕組織彈性較差，可能在關(guān)節(jié)活動時產(chǎn)生牽拉感。部分患者因長期制動可能出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮，肌纖維縮短后也會引發(fā)緊繃不適。
少數(shù)情況下，緊繃感可能提示并發(fā)癥。如石膏固定過緊可能導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，表現(xiàn)為肢體遠(yuǎn)端蒼白、麻木。骨折端移位可能刺激周圍神經(jīng)，產(chǎn)生放射性緊繃或刺痛。深靜脈血栓形成時，患肢會出現(xiàn)進(jìn)行性加重的腫脹和緊繃，可能伴隨皮膚溫度升高。骨筋膜室綜合征是緊急情況，表現(xiàn)為劇烈疼痛、被動牽拉痛和感覺異常。
骨折康復(fù)期間建議保持患肢抬高促進(jìn)靜脈回流，每日進(jìn)行醫(yī)生指導(dǎo)的踝泵運(yùn)動預(yù)防血栓。腫脹明顯時可間隔冰敷，每次15-20分鐘。逐步恢復(fù)活動時應(yīng)穿戴彈性襪或護(hù)具提供支撐，避免突然增加負(fù)重。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等促進(jìn)骨痂形成。定期復(fù)查X線觀察愈合進(jìn)度，若緊繃感持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚溫度異常、感覺減退等情況應(yīng)立即就醫(yī)。