懷孕一般是指妊娠。妊娠12周左右建卡比較合適。

在妊娠12周左右，孕婦的身體已經(jīng)經(jīng)歷了一系列早期的生理變化。此時胚胎已經(jīng)基本完成了主要器官和系統(tǒng)的初步形成，從胚胎期過渡到胎兒期，胎兒的各個器官開始進一步發(fā)育和分化，相對而言比較穩(wěn)定。建卡是對孕婦整個孕期進行系統(tǒng)管理的開始，通過建卡，醫(yī)生可以詳細記錄孕婦的基本信息，包括年齡、既往病史、家族病史等，還能跟蹤孕婦每次產(chǎn)前篩查的結(jié)果，如血壓、體重、尿常規(guī)等檢查數(shù)據(jù)。從妊娠12周左右建卡，能夠完整地記錄胎兒從早期發(fā)育到出生前的整個過程，及時發(fā)現(xiàn)孕婦和胎兒可能出現(xiàn)的問題。

妊娠期間，孕婦應定期進行產(chǎn)前檢查，以清淡、營養(yǎng)的食物為主，避免攝入麻辣燙、生魚片等食物。