胃病癥狀主要有上腹疼痛、反酸燒心、腹脹噯氣、食欲減退、惡心嘔吐等。胃病可能與飲食不當、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力、胃食管反流等因素有關，通常表現(xiàn)為上述癥狀反復或持續(xù)出現(xiàn)。
1、上腹疼痛
上腹疼痛多位于劍突下或左上腹，呈隱痛、鈍痛或灼燒感，可能與胃炎、胃潰瘍等疾病有關。急性胃炎疼痛常突發(fā)且劇烈，慢性胃炎多為間歇性隱痛。胃潰瘍疼痛具有節(jié)律性，空腹時加重，進食后緩解。建議避免辛辣刺激食物，疼痛持續(xù)需就醫(yī)排查。
2、反酸燒心
反酸燒心是胃酸反流至食道的典型表現(xiàn)，胸骨后灼熱感明顯，常見于胃食管反流病。長期反流可能導致食道黏膜損傷，夜間平臥時癥狀加重。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，必要時遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。
3、腹脹噯氣
腹脹伴隨頻繁噯氣多與胃腸動力障礙相關，常見于功能性消化不良。胃排空延遲導致食物滯留產(chǎn)氣，進食后腹脹明顯?？蓢L試少食多餐，避免豆類等產(chǎn)氣食物，餐后適度活動促進蠕動。若伴隨體重下降需警惕胃癌可能。
4、食欲減退
長期食欲減退伴早飽感需考慮慢性萎縮性胃炎或胃腫瘤。胃黏膜萎縮導致消化酶分泌減少，出現(xiàn)進食少量即飽。建議進行胃鏡及幽門螺桿菌檢測，適當補充復合消化酶膠囊，避免強迫進食加重胃腸負擔。
5、惡心嘔吐
急性嘔吐常見于食物中毒或急性胃炎，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。慢性嘔吐需排查胃出口梗阻或中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。頻繁嘔吐可能導致電解質(zhì)紊亂，可臨時使用多潘立酮片緩解癥狀，但須明確病因后對因治療。
胃病患者日常需保持規(guī)律飲食，避免過饑過飽，限制濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸食品攝入。注意飲食衛(wèi)生，實行分餐制降低幽門螺桿菌感染風險。適當進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動，避免餐后立即平臥。癥狀反復或加重時需及時進行胃鏡檢查，明確診斷后規(guī)范治療。