心臟偷停通常是指心悸或心律不齊，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心臟康復(fù)訓(xùn)練及手術(shù)治療等方式改善。心臟偷停可能與遺傳、情緒波動(dòng)、心肌缺血、甲狀腺功能異常、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)，保持規(guī)律作息，減少熬夜和過度疲勞。情緒緊張或焦慮時(shí)可通過深呼吸、冥想等方式緩解。日常注意監(jiān)測(cè)心率變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)癥狀加重。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等。若合并甲狀腺功能亢進(jìn)需配合甲巰咪唑片，低鉀血癥需補(bǔ)充氯化鉀緩釋片。用藥期間定期復(fù)查心電圖。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣血不足者可選用穩(wěn)心顆?；騾⑺绅B(yǎng)心膠囊，肝郁氣滯型適用柴胡疏肝散加減。針灸選取內(nèi)關(guān)、神門等穴位，配合艾灸膻中穴改善心陽不足。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

4、心臟康復(fù)訓(xùn)練

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如步行、游泳，強(qiáng)度以心率不超過靶心率的70%為宜。通過6分鐘步行試驗(yàn)評(píng)估心肺功能，逐步增加運(yùn)動(dòng)時(shí)長。合并冠心病患者需同步進(jìn)行二級(jí)預(yù)防。

5、手術(shù)治療

頻發(fā)室性早搏或房顫患者可考慮射頻消融術(shù)，病態(tài)竇房結(jié)綜合征需植入心臟起搏器。術(shù)前需完善心臟電生理檢查，術(shù)后定期隨訪觀察療效。急性心肌梗死合并心律失常時(shí)可能需急診介入治療。

日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，適量補(bǔ)充富含鎂的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜，避免暴飲暴食。戒煙并控制體重，血壓達(dá)標(biāo)者建議維持在130/80mmHg以下。每周進(jìn)行3-5次30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、暈厥或呼吸困難需立即就醫(yī)。建議每6-12個(gè)月復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖和心臟超聲，長期未發(fā)作者也應(yīng)定期隨訪。