胎兒偏大兩周通常無須刻意干預(yù)縮小，建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加適度活動(dòng)來控制體重增速。胎兒偏大可能與遺傳因素、孕期營(yíng)養(yǎng)過剩、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)，需結(jié)合超聲檢查和血糖監(jiān)測(cè)綜合評(píng)估。

孕婦可減少精制碳水化合物的攝入，如白米飯、面食、甜點(diǎn)等，替換為全谷物和雜豆類。每日增加綠葉蔬菜和低糖水果的攝入量，選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方式。優(yōu)質(zhì)蛋白優(yōu)先選用魚類、禽肉和豆制品，避免高脂肪紅肉。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽、散步或水中活動(dòng)，每次持續(xù)20-30分鐘為宜。定期監(jiān)測(cè)宮高和腹圍變化，通過胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查觀察胎兒發(fā)育趨勢(shì)。對(duì)于合并妊娠期糖尿病的孕婦，需嚴(yán)格遵循醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療方案，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素控制血糖。

孕期應(yīng)保持規(guī)律產(chǎn)檢，避免自行采用極端節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)等不當(dāng)減重方式。注意記錄每日飲食和胎動(dòng)情況，出現(xiàn)腹痛、陰道流血或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑使用需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)，保證鐵、鈣、葉酸等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的足量攝入。分娩前需由產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估胎兒大小與骨盆條件，制定個(gè)體化的分娩方案。