宮外孕手術后一般需要7-14天恢復，具體時間與手術方式、個人體質(zhì)及術后護理有關。

宮外孕手術后的恢復時間主要取決于手術類型。腹腔鏡手術創(chuàng)傷較小，術后恢復較快，通常7-10天可基本恢復日?；顒印ｉ_腹手術因切口較大，恢復時間相對延長，可能需要10-14天。術后1-3天需臥床休息，避免劇烈運動。3-7天可逐步下床活動，促進胃腸功能恢復。7天后若無明顯不適，可逐漸增加活動量。術后需定期復查血HCG水平，直至降至正常范圍。傷口護理需保持干燥清潔，避免感染。飲食上應選擇高蛋白、易消化的食物，幫助組織修復。術后1個月內(nèi)禁止性生活及盆浴，避免重體力勞動。

宮外孕手術后應注意休息，避免過度勞累。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋、豆制品，有助于傷口愈合。適當補充維生素C和鐵劑，預防貧血。保持會陰部清潔，每日用溫水清洗。術后1個月需復查超聲，確認盆腔情況。如有發(fā)熱、腹痛加劇或陰道異常出血等情況，應及時就醫(yī)。術后3-6個月內(nèi)應采取可靠避孕措施，待身體完全恢復后再考慮妊娠。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復。