海狗腎是中藥材海狗鞭的俗稱，具有溫腎助陽、益精補(bǔ)髓等功效，主要用于腎陽不足、精血虧虛所致病癥的輔助治療。
一、溫腎助陽
海狗腎性溫味咸，歸腎經(jīng)，能改善腎陽虛衰引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟。其溫煦作用可緩解陽痿早泄癥狀，常與鹿茸、淫羊藿等配伍。使用時(shí)需注意陰虛火旺者忌用，避免加重口干舌燥等不適。
二、益精補(bǔ)髓
海狗腎富含氨基酸及微量元素，可促進(jìn)精血生成，適用于精血不足導(dǎo)致的眩暈耳鳴、記憶力減退。傳統(tǒng)用法常與熟地黃、枸杞子同用，通過填補(bǔ)髓海改善認(rèn)知功能。過量服用可能引起消化不良。
三、強(qiáng)筋健骨
海狗腎能增強(qiáng)筋骨功能，對(duì)腎虛所致的骨質(zhì)疏松、肢體乏力有改善作用。其活性成分可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，常與骨碎補(bǔ)、杜仲配伍制成丸劑。有關(guān)節(jié)紅腫熱痛者不宜使用。
四、改善性功能
海狗腎對(duì)腎陽虧虛引起的性功能減退有調(diào)理作用，可提升性欲并改善勃起質(zhì)量?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其含有性激素前體物質(zhì)，但具體機(jī)制尚需進(jìn)一步研究。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物。
五、延緩衰老
海狗腎的抗氧化成分能減緩細(xì)胞老化進(jìn)程，對(duì)腎精虧虛導(dǎo)致的早生華發(fā)、皮膚松弛有一定改善。常與何首烏、黃精配伍使用，需長期適量服用才能顯現(xiàn)效果。
使用海狗腎時(shí)應(yīng)根據(jù)體質(zhì)辨證施用，腎陽虛者可配合羊肉、韭菜等溫性食物；陰虛體質(zhì)或高血壓患者應(yīng)慎用；不可與蘿卜、綠茶同食以免影響藥效；建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，常規(guī)入藥可制成海狗腎丸、海狗腎膠囊等劑型；服用期間保持作息規(guī)律并適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)咽痛、便秘等上火癥狀需立即停用。中藥材的功效發(fā)揮需要持續(xù)調(diào)理，同時(shí)注意控制鹽分?jǐn)z入并保證充足睡眠。