白根通常指白茅根，具有清熱利尿、涼血止血、生津止渴等功效，主要用于治療熱病煩渴、肺熱咳嗽、胃熱嘔吐、血熱出血等癥狀。白茅根是禾本科植物白茅的干燥根莖，含有多種活性成分，其功效與作用主要有緩解熱證、調(diào)節(jié)水液代謝、改善出血傾向、輔助降血糖、促進消化。
1、緩解熱證
白茅根性寒味甘，能清泄肺胃實熱。對于外感風熱或溫病初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛，單用煎服可緩解癥狀。若肺熱咳嗽痰黃，常配伍桑白皮、黃芩增強清肺效果。胃火熾盛導致的牙齦腫痛、口舌生瘡，可與石膏、知母同用。
2、調(diào)節(jié)水液代謝
白茅根通過增加腎小球濾過率產(chǎn)生利尿作用，適用于濕熱黃疸、水腫尿少。其利尿作用溫和，不會導致電解質(zhì)紊亂。治療急性腎炎水腫時，多與茯苓、澤瀉配伍；對肝硬化腹水患者，常配合大腹皮、半邊蓮使用。
3、改善出血傾向
白茅根炭具有收斂止血功效，能縮短凝血時間。適用于血熱妄行引起的鼻衄、咯血、尿血，常與側(cè)柏葉、小薊配伍。對于婦科崩漏下血，可配合茜草、海螵蛸使用?，F(xiàn)代研究顯示其止血機制與促進血小板聚集有關。
4、輔助降血糖
白茅根多糖成分能抑制α-葡萄糖苷酶活性，延緩腸道對碳水化合物的吸收。動物實驗表明其提取物可降低糖尿病模型動物的空腹血糖，改善糖耐量異常。臨床常作為糖尿病患者的輔助食療材料，需配合正規(guī)降糖藥物使用。
5、促進消化
白茅根含有的薏苡素能促進膽汁分泌，幫助脂肪類食物消化。對于暑熱傷津引起的食欲不振、脘腹脹悶，可用鮮品榨汁飲用。慢性胃炎患者出現(xiàn)胃陰不足時，配伍麥冬、石斛可改善胃脘灼熱感。
使用白茅根時需注意，脾胃虛寒者慎用，可能加重腹瀉癥狀。鮮品用量一般為30-60克，干品9-30克，建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量。煎煮時宜后下，避免久煎破壞有效成分。日?？膳湮榫字笾?，適合夏季煩熱口渴時食用。若出現(xiàn)過敏反應如皮膚瘙癢、呼吸困難應立即停用并就醫(yī)。孕婦使用前應咨詢醫(yī)生，避免影響胎兒發(fā)育。