嘴巴里有臭味可能由口腔衛(wèi)生不良、食物殘渣滯留、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部炎癥等原因引起，可通過加強口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式改善。

1、口腔衛(wèi)生不良

未及時刷牙或刷牙方式不當(dāng)會導(dǎo)致牙菌斑堆積，細(xì)菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物引發(fā)口臭。建議每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫殘留物，必要時使用復(fù)方氯己定含漱液輔助抑菌。

2、食物殘渣滯留

進(jìn)食后未及時漱口，食物殘渣在口腔內(nèi)發(fā)酵會產(chǎn)生異味。洋蔥、大蒜等含硫化合物食物會通過血液循環(huán)進(jìn)入肺部再呼出氣味。餐后可用西吡氯銨含片清潔口腔，或咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。

3、牙周疾病

牙齦炎、牙周炎等疾病會導(dǎo)致牙齦出血化膿，厭氧菌代謝產(chǎn)生腐臭味?？赡芘c牙結(jié)石刺激、免疫力下降等因素有關(guān)，常伴隨牙齦紅腫、牙齒松動等癥狀。需進(jìn)行超聲波潔治，配合甲硝唑芬布芬膠囊和人工牛黃甲硝唑膠囊控制感染。

4、胃腸功能紊亂

胃食管反流、消化不良時，胃酸混合未消化食物反流至口腔會產(chǎn)生酸腐味。可能與幽門螺桿菌感染、飲食過飽等因素有關(guān)，易出現(xiàn)噯氣、胃灼熱等癥狀。建議少食多餐，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片和鋁碳酸鎂咀嚼片調(diào)節(jié)胃腸功能。

5、鼻咽部炎癥

慢性鼻炎、扁桃體結(jié)石等疾病會使炎性分泌物倒流至口腔，產(chǎn)生腥臭味?？赡芘c細(xì)菌感染、過敏原刺激有關(guān)，常伴有鼻塞、咽部異物感等癥狀。需用生理鹽水沖洗鼻腔，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。

日常應(yīng)保持三餐規(guī)律，避免吸煙飲酒，適量食用酸奶、芹菜等有助于調(diào)節(jié)口腔菌群的食物。若口臭持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，需排查糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病，建議進(jìn)行口腔檢查、幽門螺桿菌檢測等針對性診療。