頸椎病可通過針灸治療緩解癥狀。針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，主要通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫，常用穴位包括風(fēng)池穴、肩井穴、大椎穴等。頸椎病通常由長(zhǎng)期勞損、退行性病變、外傷或受寒等因素引起，表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀。
1、風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于枕骨下緣凹陷處，是治療頸椎病的關(guān)鍵穴位。針刺風(fēng)池穴有助于緩解頸部肌肉痙攣，改善椎動(dòng)脈供血，對(duì)頭暈、頭痛癥狀有明顯效果。操作時(shí)需注意進(jìn)針角度與深度，避免傷及深層血管神經(jīng)?？膳浜想娽樤鰪?qiáng)刺激，每次治療20-30分鐘，10次為一個(gè)療程。
2、肩井穴
肩井穴在肩峰與第七頸椎棘突連線的中點(diǎn)，針刺此穴能松解肩頸肌肉緊張，減輕神經(jīng)根壓迫。適用于伴有肩背酸脹、上肢放射痛的頸椎病患者。臨床常采用提插捻轉(zhuǎn)手法，配合艾灸可增強(qiáng)溫經(jīng)散寒作用。治療期間應(yīng)避免提重物或過度轉(zhuǎn)頭。
3、大椎穴
大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，是督脈要穴。針刺大椎穴可調(diào)節(jié)全身陽(yáng)氣，改善頸椎退變引起的頸部活動(dòng)受限。多采用斜刺法，配合拔罐能增強(qiáng)活血化瘀效果。對(duì)于脊髓型頸椎病需謹(jǐn)慎操作，避免過度刺激。
4、頸夾脊穴
頸夾脊穴位于頸椎棘突旁開0.5寸處，根據(jù)病變節(jié)段選取相應(yīng)穴位。針刺頸夾脊穴可直接作用于病變椎體周圍軟組織，緩解神經(jīng)根水腫。常采用齊刺或傍針刺法，配合紅外線照射能促進(jìn)局部代謝。治療期間需保持頸部保暖。
5、合谷穴
合谷穴在手背第一、二掌骨間，是遠(yuǎn)端取穴的代表。針刺合谷穴通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)調(diào)節(jié)頸部氣血，尤其適合神經(jīng)根型頸椎病。采用強(qiáng)刺激手法可明顯減輕上肢麻木癥狀，配合手指點(diǎn)按能延長(zhǎng)療效。孕婦及高血壓患者慎用此穴。
針灸治療頸椎病需由專業(yè)中醫(yī)師操作，根據(jù)分型選擇穴位組合。急性期建議隔日治療，慢性期可每周2-3次。治療期間應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合頸椎曲線的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部米字操鍛煉。若出現(xiàn)眩暈加重或肢體無(wú)力需立即停止針灸并就醫(yī)。日?？蔁岱箢i部，補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，避免空調(diào)直吹頸部。