兒童夜間劇烈咳嗽可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、飲用溫水、避免過(guò)敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽可能與呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、冷空氣刺激、哮喘等因素有關(guān)。
1、調(diào)整睡姿
將兒童頭部墊高15-30度，有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。使用透氣枕頭支撐頸部，避免平躺時(shí)咳嗽加重。側(cè)臥睡姿能緩解部分因腺樣體肥大引發(fā)的咳嗽。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，可緩解氣道干燥引發(fā)的刺激性咳嗽。睡前用生理鹽水霧化吸入能濕潤(rùn)呼吸道，但需家長(zhǎng)監(jiān)督避免霧化器使用不當(dāng)。避免空調(diào)直吹，室溫建議保持在24-26攝氏度。
3、飲用溫水
分次少量飲用40攝氏度左右的蜂蜜水或梨湯，能暫時(shí)緩解咽喉部瘙癢感。1歲以上兒童可含服少量枇杷膏，但需家長(zhǎng)注意防止誤吸。禁止飲用冰鎮(zhèn)飲料或酸性果汁，可能加重氣道痙攣。
4、避免過(guò)敏原
定期更換床單被套并使用防螨材質(zhì)寢具，減少塵螨刺激。睡前1小時(shí)關(guān)閉窗戶，避免花粉、柳絮等過(guò)敏原進(jìn)入。新裝修房間需檢測(cè)甲醛濃度，建議暫時(shí)移除此類環(huán)境中的兒童。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。哮喘急性發(fā)作時(shí)需按處方使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。所有藥物必須嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)的劑型和療程。
家長(zhǎng)需每日記錄咳嗽頻率和特征，觀察是否伴隨發(fā)熱、喘息或嘔吐。保持兒童每日飲水量達(dá)到1000-1500毫升，飲食以清淡易消化的粥類、蒸蛋為主。夜間可準(zhǔn)備便攜式吸痰器應(yīng)對(duì)突發(fā)痰堵，但避免頻繁使用以免損傷黏膜。若連續(xù)3天未見(jiàn)緩解或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺，須立即急診處理。日常可進(jìn)行游泳等增強(qiáng)肺功能的運(yùn)動(dòng)，但霧霾天需暫停戶外活動(dòng)。