脛骨粗隆局部隆起可通過休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽吸、手術(shù)治療等方式改善。脛骨粗隆局部隆起通常由脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、脛骨結(jié)節(jié)撕脫骨折、骨軟骨瘤等原因引起。
一、休息制動
減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動和跳躍運動，避免局部反復(fù)受到牽拉刺激。急性期可使用彈力繃帶或護膝固定，嚴(yán)重時需石膏托制動3-4周。日常行走時應(yīng)選擇平底鞋，避免爬樓梯和登山等加重癥狀的活動。
二、物理治療
采用局部冰敷減輕腫脹疼痛，每次15分鐘每日3次。癥狀緩解后使用超短波治療促進炎癥吸收，或通過低強度激光照射改善局部血液循環(huán)?？祻?fù)期可進行股四頭肌拉伸訓(xùn)練，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
三、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。局部腫脹明顯可外敷氟比洛芬凝膠貼膏，或涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。嚴(yán)重病例可能需要局部注射醋酸曲安奈德注射液控制炎癥。
四、穿刺抽吸
適用于局部血腫形成或滑囊積液較多的患者。在嚴(yán)格消毒下用穿刺針抽出積血或積液，術(shù)后加壓包扎。必要時可向腔內(nèi)注入少量利多卡因注射液混合倍他米松注射液進行封閉治療。
五、手術(shù)治療
經(jīng)保守治療無效的頑固性疼痛患者，可采用脛骨結(jié)節(jié)經(jīng)皮鉆孔減壓術(shù)。對于骨骺完全閉合后仍存在明顯畸形的患者，可考慮行脛骨結(jié)節(jié)切除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
脛骨粗隆局部隆起患者在治療期間應(yīng)注意避免劇烈運動，特別是跑跳類活動。日常飲食中可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品和富含維生素D的海魚、蛋黃等食物，有助于骨骼健康。睡眠時可在膝下墊軟枕保持輕度屈曲位緩解張力?？祻?fù)期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進開展股四頭肌等長收縮訓(xùn)練和直腿抬高練習(xí)，恢復(fù)過程中如出現(xiàn)疼痛加重或局部皮溫升高等情況應(yīng)及時復(fù)診。建議選擇緩沖性能好的運動鞋，運動前做好充分熱身，運動后做好拉伸放松，這些措施都有助于預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。