5歲兒童磨牙可能與遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙通常表現(xiàn)為夜間牙齒不自主摩擦，可能伴隨牙齒磨損、咀嚼肌疲勞等癥狀。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性處理。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向相關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類情況通常無(wú)須特殊治療，家長(zhǎng)可幫助孩子建立規(guī)律作息，睡前避免過(guò)度興奮活動(dòng)，通過(guò)熱敷下頜部緩解肌肉緊張。若磨牙頻繁影響睡眠質(zhì)量，可遵醫(yī)囑使用兒童專用牙墊保護(hù)牙齒。

2、情緒緊張

焦慮、壓力等心理因素是兒童磨牙的常見(jiàn)誘因，可能與入園適應(yīng)、家庭環(huán)境變化有關(guān)。家長(zhǎng)需觀察孩子情緒狀態(tài)，通過(guò)親子游戲、睡前故事等方式放松心情。避免在睡前批評(píng)孩子或進(jìn)行劇烈活動(dòng)，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。伴隨明顯焦慮時(shí)，醫(yī)生可能推薦小兒推拿或耳穴壓豆等非藥物干預(yù)。

3、牙齒咬合異常

乳牙排列不齊或恒牙萌出過(guò)程中的咬合干擾可能引發(fā)磨牙。需由口腔科醫(yī)生檢查是否存在反頜、深覆合等問(wèn)題，早期可通過(guò)咬合誘導(dǎo)或功能性矯治器干預(yù)。磨牙嚴(yán)重者可定制兒童磨牙墊，防止牙釉質(zhì)過(guò)度磨損。日常注意避免孩子咬鉛筆等硬物習(xí)慣。

4、腸道寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)分泌的毒素可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致磨牙。若孩子伴隨夜間肛周瘙癢、食欲異常等癥狀，需化驗(yàn)糞便確認(rèn)。確診后可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲(chóng)藥，同時(shí)加強(qiáng)衣物床品高溫消毒。預(yù)防需注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。

5、缺鈣

鈣元素缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高引發(fā)磨牙。家長(zhǎng)應(yīng)保證孩子每日攝入足量乳制品、豆制品等富鈣食物，必要時(shí)檢測(cè)血鈣水平。醫(yī)生可能建議補(bǔ)充碳酸鈣D3顆?；蚱咸烟撬徕}口服溶液，配合維生素D滴劑促進(jìn)吸收。避免過(guò)量飲用碳酸飲料影響鈣質(zhì)吸收。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子磨牙的頻次和持續(xù)時(shí)間，觀察是否伴隨頭痛、耳鳴等異常癥狀。日常注意保持臥室環(huán)境安靜舒適，睡前2小時(shí)限制高糖飲食。定期進(jìn)行口腔檢查，避免因磨牙導(dǎo)致乳牙早失或恒牙發(fā)育異常。若磨牙持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或影響日常生活，需及時(shí)就診兒童口腔科或兒科排查器質(zhì)性疾病。