輕度抑郁癥患者通常不需要終身服藥，但需根據(jù)病情變化和醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì)壓力等因素有關(guān)，表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退等癥狀。
輕度抑郁癥患者通過心理治療和生活方式調(diào)整往往能有效改善癥狀。心理治療如認(rèn)知行為療法可幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，規(guī)律運(yùn)動(dòng)如每周進(jìn)行幾次有氧運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，均衡飲食如增加富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入可支持神經(jīng)健康。這些非藥物干預(yù)方式對(duì)癥狀較輕者效果顯著，多數(shù)患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減少藥物依賴。
少數(shù)患者可能因癥狀反復(fù)或轉(zhuǎn)為中重度抑郁癥需要長(zhǎng)期用藥。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)的自殺意念、社會(huì)功能嚴(yán)重受損或合并其他精神障礙時(shí)，醫(yī)生可能建議延長(zhǎng)抗抑郁藥物使用周期。常用藥物如鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，擅自停藥可能導(dǎo)致撤藥反應(yīng)或病情波動(dòng)。
抑郁癥患者應(yīng)定期復(fù)診評(píng)估治療效果，配合醫(yī)生制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃。保持穩(wěn)定的作息規(guī)律，避免酒精和咖啡因攝入，建立社會(huì)支持系統(tǒng)都有助于病情恢復(fù)。若出現(xiàn)睡眠障礙加重或情緒持續(xù)惡化，須及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。