突然喉嚨痛咽口水都痛可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、使用含片、口服藥物、霧化治療等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激或過硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、藕粉。適量飲用蜂蜜水或冰糖雪梨水有助于緩解黏膜刺激。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升，保持咽喉濕潤。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于頸部前側(cè)，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫可減輕局部血管擴(kuò)張導(dǎo)致的腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，兒童需在家長監(jiān)督下進(jìn)行。
3、使用含片
西地碘含片可抑制局部病原微生物繁殖，地喹氯銨含片能降低黏膜炎癥反應(yīng)。含服時(shí)需緩慢溶解，6歲以下兒童應(yīng)在家長指導(dǎo)下使用。每日不超過6片，連續(xù)使用不超過3天。
4、口服藥物
對乙酰氨基酚片可緩解疼痛，藍(lán)芩口服液適用于風(fēng)熱型咽痛。細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊。服藥期間禁止飲酒，胃潰瘍患者慎用非甾體抗炎藥。
5、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕喉頭水腫，適合伴有呼吸困難的患者。需使用專業(yè)霧化器，每日1-2次，治療后需漱口防止真菌感染。嚴(yán)重氣道梗阻需立即就醫(yī)。
日常需保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器維持50%-60%濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，糾正張口呼吸習(xí)慣。急性期建議休息減少說話，用淡鹽水漱口每日3-4次。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、頸部淋巴結(jié)腫大或憋氣感，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診。恢復(fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C，但避免過量攝入柑橘類水果刺激咽喉。