犁頭草通常可以煎湯、泡茶、搗汁或外用，具體食用方式需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求選擇。
新鮮犁頭草洗凈后可以直接搗碎取汁飲用，適合緩解輕度咽喉腫痛。干燥的犁頭草更適合煎煮，取適量材料加水慢火煎煮20分鐘，能夠充分釋放其清熱成分。泡茶時(shí)用沸水沖泡加蓋悶10分鐘，便于日常飲用。外用時(shí)可配合其他草藥搗敷，用于皮膚輕微紅腫。制成藥膏時(shí)需通過(guò)專(zhuān)業(yè)工藝提取有效成分。
使用犁頭草前應(yīng)辨明自身體質(zhì)，虛寒體質(zhì)者須謹(jǐn)慎內(nèi)服。新鮮草藥需確保來(lái)源安全，避免污染。煎煮時(shí)間不宜過(guò)短，否則影響藥效析出。外用前需清潔皮膚，出現(xiàn)過(guò)敏應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀選擇合適劑型，配合規(guī)律作息和飲食清淡，避免與寒涼食物同食。長(zhǎng)期使用需定期評(píng)估體質(zhì)變化，兒童孕婦應(yīng)遵醫(yī)囑使用。