微量元素檢查一般包括5-8項(xiàng)，常見檢測(cè)項(xiàng)目有鋅、鐵、鈣、鎂、銅、鉛、鎘、硒等。
微量元素檢查通常涵蓋鋅、鐵、鈣、鎂、銅等必需元素，以及鉛、鎘等有害元素的檢測(cè)。鋅缺乏可能導(dǎo)致免疫力下降和傷口愈合延遲，鐵缺乏與貧血相關(guān)，鈣鎂不足可能影響骨骼和神經(jīng)肌肉功能。銅參與造血和抗氧化過程，硒具有免疫調(diào)節(jié)作用。鉛鎘屬于重金屬污染物，過量蓄積可能造成神經(jīng)系統(tǒng)或肝腎損害。檢測(cè)方式包括血液、尿液或頭發(fā)樣本分析，不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能根據(jù)需求調(diào)整檢測(cè)組合。一線城市三甲醫(yī)院多采用電感耦合等離子體質(zhì)譜法，準(zhǔn)確性較高。兒童、孕婦、老年人及長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良者是重點(diǎn)篩查人群。檢查前需空腹8-12小時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和金屬飾品佩戴。結(jié)果異常時(shí)需結(jié)合臨床癥狀綜合判斷，單次檢測(cè)數(shù)值需動(dòng)態(tài)觀察。
保持飲食均衡是預(yù)防微量元素失衡的基礎(chǔ)，建議每日攝入瘦肉、海產(chǎn)品、堅(jiān)果等富鋅食物，動(dòng)物肝臟和深色蔬菜補(bǔ)充鐵元素，乳制品和豆制品提供鈣質(zhì)，全谷物和綠葉菜含豐富鎂元素。長(zhǎng)期素食者或消化吸收障礙患者可定期監(jiān)測(cè)，避免盲目補(bǔ)充微量元素制劑。發(fā)現(xiàn)鉛鎘超標(biāo)應(yīng)及時(shí)排查污染源，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螯合劑治療。備孕女性建議孕前3個(gè)月完成相關(guān)檢測(cè)，兒童生長(zhǎng)發(fā)育期每年篩查1次。檢測(cè)后保留完整報(bào)告供后續(xù)對(duì)比參考，異常結(jié)果需營(yíng)養(yǎng)科或兒科?？齐S訪。