橘穣與陳皮、山楂、蜂蜜、生姜搭配有助于理氣健脾、消食化積、潤(rùn)燥生津、溫中散寒等功效，橘穣是柑橘類水果果皮內(nèi)的白色海綿層，含有膳食纖維和多種生物活性成分。

一、食物

1、陳皮

橘穣與陳皮搭配可增強(qiáng)理氣健脾功效，橘穣富含膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，陳皮含揮發(fā)油幫助緩解脘腹脹滿，兩者結(jié)合適合脾胃氣滯引起的食欲不振，但過量食用可能加重陰虛火旺癥狀。

2、山楂

橘穣與山楂搭配能協(xié)同消食化積，橘穣中的果膠保護(hù)胃黏膜，山楂含有機(jī)酸刺激消化液分泌，適用于飲食積滯導(dǎo)致的噯氣反酸，胃腸潰瘍患者需控制食用量。

3、蜂蜜

橘穣配合蜂蜜具有潤(rùn)燥生津作用，橘穣含維生素C增強(qiáng)抗氧化能力，蜂蜜含酶類物質(zhì)滋潤(rùn)呼吸道，適合干燥氣候引起的咽喉不適，糖尿病患者應(yīng)避免添加蜂蜜。

4、生姜

橘穣與生姜搭配可發(fā)揮溫中散寒效果，橘穣中的纖維素促進(jìn)代謝，生姜含姜辣素改善外周循環(huán)，適用于寒邪客胃導(dǎo)致的腹部冷痛，陰虛體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期服用。

5、茯苓

橘穣結(jié)合茯苓有助于利水滲濕，橘穣含黃酮類物質(zhì)調(diào)節(jié)血脂，茯苓含多糖成分增強(qiáng)免疫功能，適合濕濁內(nèi)停引起的水腫倦怠，腎虛小便頻多者需謹(jǐn)慎配伍。

二、藥物

1、香砂養(yǎng)胃丸

橘穣與香砂養(yǎng)胃丸聯(lián)用可加強(qiáng)溫中和胃功效，該藥含木香、砂仁等成分緩解胃脘隱痛，適用于慢性胃炎伴消化不良，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下與其他藥物間隔服用。

2、保和丸

橘穣配合保和丸能改善食積停滯，藥物中山楂、神曲等促進(jìn)消化酶分泌，配合橘穣膳食纖維加速腸道排空，胃食管反流患者用藥期間應(yīng)避免平臥位。

3、半夏厚樸湯

橘穣與半夏厚樸湯合用增強(qiáng)行氣散結(jié)作用，方中半夏、厚樸緩解梅核氣癥狀，橘穣提供膳食纖維改善腸道環(huán)境，陰虛津虧者需注意配伍滋陰藥物。

4、參苓白術(shù)散

橘穣佐以參苓白術(shù)散可健脾滲濕，藥物含人參、白術(shù)補(bǔ)益脾胃之氣，橘穣調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，高血壓患者服用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。

5、枳術(shù)丸

橘穣搭配枳術(shù)丸實(shí)現(xiàn)消補(bǔ)兼施，枳實(shí)破氣消積配合白術(shù)健脾，橘穣增強(qiáng)胃腸動(dòng)力改善腹脹，孕婦及體虛者須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

橘穣搭配使用時(shí)需注意體質(zhì)辨證，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物配伍，日常可制成橘穣茶飲配合規(guī)律飲食，避免與生冷油膩食物同食，胃腸功能較弱者應(yīng)從少量開始嘗試，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣機(jī)調(diào)暢，若出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。