哺乳期通常可以適量食用球莖茴香。球莖茴香含有膳食纖維、維生素C等營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)消化和補(bǔ)充營養(yǎng)。

球莖茴香是一種低熱量蔬菜，富含膳食纖維和鉀元素，對哺乳期女性胃腸蠕動和電解質(zhì)平衡有積極作用。其特有的茴香腦成分可能通過乳汁傳遞，但現(xiàn)有研究未顯示對嬰兒有明確不良影響。部分傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為茴香類植物具有輕微通乳作用，但缺乏現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。需注意新鮮球莖茴香可能含有微量光敏性物質(zhì)，建議去皮后焯水處理。對傘形科植物過敏者應(yīng)避免食用，首次嘗試時可觀察嬰兒是否有皮疹或腹瀉等反應(yīng)。

哺乳期飲食建議保持多樣化，球莖茴香可作為蔬菜選擇之一，但不宜過量食用。每日蔬菜攝入量控制在300-500克，其中深色蔬菜應(yīng)占一半以上。烹飪時注意徹底清洗并適當(dāng)加熱，避免生食可能存在的寄生蟲風(fēng)險。若嬰兒出現(xiàn)異?？摁[、皮疹或排便異常等情況，應(yīng)暫停食用并記錄飲食日志。哺乳期營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以均衡膳食為基礎(chǔ)，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用哺乳期專用復(fù)合維生素制劑。