得了月子病關(guān)節(jié)怕冷、怕風(fēng)、疼痛，通常能治好，可通過飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

患者在患病期間，可適量食用富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物，如牛奶、骨頭湯、魚肉等，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。還可以適當(dāng)吃維生素含量高的食物，如柑橘、西紅柿等，可促進(jìn)新陳代謝，幫助身體恢復(fù)。

患者怕冷、怕冷，此時(shí)應(yīng)該盡量保證在溫暖的環(huán)境，避免受涼，可以通過熱敷的方式促進(jìn)關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)，以此減輕關(guān)節(jié)疼痛。同時(shí)還可以前往醫(yī)院，借助按摩和針灸的方式改善此癥狀。

患者如果疼痛加劇，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行止痛，還可以在醫(yī)生的建議下，服用三七片，有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效，可緩解疼痛。

患者在恢復(fù)期間應(yīng)保持積極的心態(tài)，盡量避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重關(guān)節(jié)疼痛，如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。