闌尾炎患者需注意避免劇烈運(yùn)動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥、識別急癥信號及術(shù)后護(hù)理。闌尾炎是闌尾的炎癥反應(yīng)，可能由梗阻、感染等因素引起，典型表現(xiàn)為轉(zhuǎn)移性右下腹痛。
1、避免劇烈運(yùn)動
急性發(fā)作期應(yīng)絕對臥床休息，避免跑跳等動作加重炎癥擴(kuò)散。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，但術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止提重物或參與對抗性運(yùn)動。劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致闌尾穿孔或切口裂開。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
發(fā)作期選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，逐步過渡至低渣半流質(zhì)。恢復(fù)期增加南瓜、胡蘿卜等易消化蔬菜，避免豆類、堅(jiān)果等高纖維食物刺激腸蠕動。每日少量多餐，減少胃腸負(fù)擔(dān)。
3、規(guī)范用藥管理
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素控制感染。術(shù)后疼痛可短期使用布洛芬緩釋膠囊，但禁用阿司匹林腸溶片等影響凝血藥物。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難需立即停藥。
4、識別急癥信號
體溫超過38.5℃伴寒戰(zhàn)提示化膿可能，全腹壓痛伴肌緊張需警惕穿孔。兒童可能出現(xiàn)嘔吐拒食，老年人疼痛癥狀可能不典型。出現(xiàn)上述情況須急診就醫(yī)，延誤治療可能導(dǎo)致感染性休克。
5、術(shù)后切口護(hù)理
腹腔鏡術(shù)后3天內(nèi)避免沾水，定期消毒穿刺口。開腹手術(shù)需觀察敷料滲液情況，1周后門診拆線。瘢痕增生者可外用硅酮凝膠，但需避開未愈合傷口。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況。
日常需保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食誘發(fā)胃腸功能紊亂。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、蒸蛋等促進(jìn)組織修復(fù)，搭配小米粥等溫和主食。恢復(fù)期出現(xiàn)腹脹、排便異常應(yīng)及時(shí)復(fù)診，慢性闌尾炎患者需定期隨訪防止復(fù)發(fā)。注意氣候變化時(shí)腹部保暖，減少受涼導(dǎo)致的腸痙攣風(fēng)險(xiǎn)。