發(fā)燒39度1可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、觀察伴隨癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。發(fā)燒39度1通常由感染、炎癥反應(yīng)、中暑、免疫系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用酒精或冰水擦拭，以免引起皮膚刺激或寒戰(zhàn)反應(yīng)?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開眼周及黏膜部位。體溫超過(guò)38.5度時(shí)建議每30分鐘復(fù)測(cè)體溫。
2、補(bǔ)充水分
高熱會(huì)導(dǎo)致大量水分通過(guò)汗液蒸發(fā)丟失，需少量多次飲用溫開水或口服補(bǔ)液鹽。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。避免飲用含糖飲料或酒精，可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。
3、使用退熱藥物
體溫持續(xù)超過(guò)38.5度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。給藥間隔需嚴(yán)格遵循說(shuō)明書，避免聯(lián)合使用不同退熱藥物。用藥后30分鐘應(yīng)復(fù)測(cè)體溫，若2小時(shí)內(nèi)體溫未降需考慮換藥。
4、觀察伴隨癥狀
注意是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)、頭痛、皮疹、嘔吐、意識(shí)模糊等伴隨癥狀。記錄癥狀出現(xiàn)時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及加重因素。若出現(xiàn)頸部僵硬、抽搐、呼吸困難等危急表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。
5、及時(shí)就醫(yī)
體溫持續(xù)24小時(shí)超過(guò)39度，或72小時(shí)內(nèi)反復(fù)高熱需就醫(yī)檢查。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者出現(xiàn)高熱應(yīng)盡早就診。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、病原學(xué)檢測(cè)等檢查明確發(fā)熱原因。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26度，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。飲食選擇易消化的粥類、面條等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證每日7-8小時(shí)睡眠。若體溫正常后仍感乏力、食欲不振，建議復(fù)查血常規(guī)排除潛在感染。家長(zhǎng)需特別注意兒童高熱時(shí)可能出現(xiàn)的熱性驚厥，準(zhǔn)備好急救措施。