肌肉拉傷貼膏藥通常有一定緩解作用，但需根據(jù)損傷程度決定是否適用。膏藥可通過(guò)局部給藥緩解疼痛和炎癥，但嚴(yán)重拉傷需配合其他治療。
輕度肌肉拉傷表現(xiàn)為局部輕微腫脹和活動(dòng)受限，此時(shí)貼敷具有活血化瘀功效的膏藥如傷濕止痛膏、麝香壯骨膏等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣。膏藥中的中藥成分如薄荷腦、樟腦等可通過(guò)皮膚滲透產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效果，適合拉傷后1-3天使用。中度拉傷伴隨明顯壓痛和淤青時(shí)，建議選用含非甾體抗炎成分的氟比洛芬巴布膏，其抗炎作用能抑制前列腺素合成。但需注意皮膚敏感者可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，連續(xù)使用不超過(guò)7天。若拉傷后出現(xiàn)劇烈疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，膏藥僅能作為輔助手段，需及時(shí)就醫(yī)排除肌腱斷裂等嚴(yán)重?fù)p傷。
特殊情況下如皮膚破損、過(guò)敏體質(zhì)或孕婦應(yīng)避免使用膏藥。部分膏藥含辣椒素等刺激性成分，可能加重皮膚灼熱感。糖尿病患者因皮膚修復(fù)能力差，使用膏藥可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。兒童肌肉拉傷建議優(yōu)先采用冷敷等物理療法，必須使用膏藥時(shí)需選擇兒童專用劑型并縮短貼敷時(shí)間。慢性肌肉勞損反復(fù)貼膏藥可能產(chǎn)生藥物依賴性，長(zhǎng)期使用需間隔2-3天讓皮膚休息。
肌肉拉傷后48小時(shí)內(nèi)建議配合冰敷和彈性繃帶加壓，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。恢復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度拉伸訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉柔韌性，如坐位體前屈等動(dòng)作需在無(wú)痛范圍內(nèi)進(jìn)行。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適量攝入三文魚(yú)、獼猴桃等食物幫助組織修復(fù)。避免傷后立即熱敷或劇烈按摩，睡眠時(shí)用枕頭墊高受傷部位。若貼膏藥3天后癥狀未緩解或出現(xiàn)皮膚瘙癢、水皰等反應(yīng)，應(yīng)立即停用并就診骨科或康復(fù)醫(yī)學(xué)科。日常運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身，尤其寒冷環(huán)境下需延長(zhǎng)熱身時(shí)間至15-20分鐘。