經(jīng)常耳朵里面癢可能由外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耵聹栓塞、過敏反應(yīng)或外耳道異物等原因引起，可通過局部清潔、抗真菌治療、耵聹取出、抗過敏處理或異物取出等方式緩解。
1、外耳道濕疹
外耳道濕疹通常與過敏體質(zhì)或接觸刺激性物質(zhì)有關(guān)，表現(xiàn)為耳內(nèi)瘙癢伴皮膚脫屑。建議保持耳道干燥，避免抓撓，可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏或氧化鋅軟膏涂抹。
2、真菌性外耳道炎
潮濕環(huán)境易誘發(fā)真菌感染，癥狀包括持續(xù)性瘙癢和白色分泌物。需避免自行掏耳，醫(yī)生可能開具克霉唑滴耳液或硝酸咪康唑乳膏進行抗真菌治療。
3、耵聹栓塞
耵聹積聚過多可能刺激耳道引發(fā)瘙癢，伴隨耳悶感。切勿用尖銳物品掏挖，可到醫(yī)院使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后由專業(yè)器械取出。
4、過敏反應(yīng)
洗發(fā)水、染發(fā)劑等過敏原接觸耳部后可能引起瘙癢紅腫。需排查并遠(yuǎn)離過敏原，急性期可口服氯雷他定片或外用爐甘石洗劑緩解癥狀。
5、外耳道異物
小蟲或棉簽纖維殘留可能導(dǎo)致瘙癢感。禁止自行掏取，應(yīng)及時就醫(yī)通過耳內(nèi)鏡檢查和專業(yè)器械取出異物。
日常需避免頻繁掏耳，洗澡時防止污水入耳，選擇溫和無刺激的洗護用品。若瘙癢持續(xù)超過3天或伴隨耳痛、流膿等癥狀，須及時就診耳鼻喉科。注意保持規(guī)律作息和均衡飲食，減少辛辣食物攝入以降低耳部刺激風(fēng)險。