體溫35.5度屬于偏低體溫,可能提示機(jī)體存在異常情況。正常成人腋窩體溫范圍為36.0-37.0度,低于此范圍需警惕低體溫癥、代謝異?;驕y(cè)量誤差等因素。
體溫35.5度可能與測(cè)量方式不當(dāng)有關(guān),如腋窩未擦干、測(cè)量時(shí)間不足或體溫計(jì)故障。建議擦干腋窩后重新測(cè)量5分鐘,使用水銀體溫計(jì)需確保甩至35度以下。環(huán)境溫度過低或穿著單薄可能導(dǎo)致短暫體溫下降,及時(shí)保暖后體溫通??苫謴?fù)正常。甲狀腺功能減退患者因代謝率降低可能出現(xiàn)持續(xù)低體溫,常伴隨怕冷、乏力、體重增加等癥狀。嚴(yán)重感染如膿毒癥早期可能出現(xiàn)反常低體溫,多伴有意識(shí)模糊、呼吸急促等表現(xiàn)。糖尿病患者發(fā)生低血糖時(shí)可能出現(xiàn)體溫下降,同時(shí)伴心悸、出汗、手抖等癥狀。
發(fā)現(xiàn)體溫35.5度時(shí)應(yīng)首先排除測(cè)量誤差,重復(fù)測(cè)量后仍偏低需觀察是否伴隨其他癥狀。注意保暖避免受涼,適當(dāng)飲用溫?zé)崴?,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量消耗。若伴隨頭暈、意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀,或存在慢性病史者,建議立即就醫(yī)檢查甲狀腺功能、血糖、血常規(guī)等指標(biāo)。日常需規(guī)律作息,保證充足熱量攝入,糖尿病患者應(yīng)定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,甲狀腺疾病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。