胃酸過少通常表現(xiàn)為腹脹、早飽、消化不良等癥狀，可能與萎縮性胃炎、幽門螺桿菌感染、長期使用抑酸藥物、自身免疫性胃炎、年齡增長等因素有關(guān)。胃酸過少可通過調(diào)整飲食、補充消化酶、治療原發(fā)病等方式改善。
1、腹脹
胃酸分泌不足會導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留時間延長，發(fā)酵產(chǎn)氣增多，引發(fā)持續(xù)性腹脹。患者進食后癥狀加重，可能伴隨打嗝或腹部不適。日?？缮倭慷嗖停苊舛诡?、洋蔥等產(chǎn)氣食物，必要時遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物。
2、早飽
胃酸缺乏影響胃排空功能，進食少量食物即產(chǎn)生飽腹感。常見于萎縮性胃炎患者，可能伴有食欲減退。建議選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋，避免高脂飲食，可遵醫(yī)囑短期使用多潘立酮片促進胃動力。
3、消化不良
胃酸不足導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解障礙，出現(xiàn)餐后上腹隱痛、噯氣等癥狀。長期可能引發(fā)營養(yǎng)不良，表現(xiàn)為體重下降、乏力。需排查幽門螺桿菌感染，感染者可采用四聯(lián)療法，未感染者可補充鹽酸甜菜堿制劑。
4、異常排便
胃酸減少使腸道菌群失衡，可能交替出現(xiàn)腹瀉與便秘。糞便中可見未消化食物殘渣，嚴(yán)重時出現(xiàn)脂肪瀉。建議補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，同時增加膳食纖維攝入，維持腸道微生態(tài)平衡。
5、舌炎口角炎
胃酸缺乏影響維生素B12和鐵吸收，可能導(dǎo)致貧血相關(guān)癥狀。表現(xiàn)為舌乳頭萎縮、口角皸裂，伴隨頭暈、面色蒼白。需檢測血清維生素B12水平，確診后需肌注維生素B12注射液并補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片。
胃酸過少患者應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，減少濃茶、咖啡攝入。烹飪方式以蒸煮為主，可適量食用酸性食物如山楂、檸檬刺激胃酸分泌。建議定期進行胃功能檢查，長期癥狀未改善者需完善胃鏡評估胃黏膜狀態(tài)。合并貧血時需增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵和維生素B12的食物攝入。