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如何選擇奶粉

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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選擇奶粉需根據(jù)嬰幼兒年齡、營養(yǎng)需求及特殊體質(zhì)決定,主要考慮配方類型、營養(yǎng)成分、品牌安全性、消化適應(yīng)性、特殊需求等因素。

1、配方類型

一段奶粉適合0-6個(gè)月嬰兒,模擬母乳成分;二段奶粉針對6-12個(gè)月寶寶,強(qiáng)化鐵和蛋白質(zhì);三段奶粉為1歲以上幼兒設(shè)計(jì),增加鈣和維生素D。早產(chǎn)兒或過敏體質(zhì)需選擇特殊醫(yī)學(xué)用途配方奶粉。

2、營養(yǎng)成分

優(yōu)質(zhì)奶粉應(yīng)含乳清蛋白、DHA、ARA、核苷酸等促進(jìn)腦發(fā)育的成分,同時(shí)需添加維生素A、D、E及鈣鐵鋅等礦物質(zhì)。避免含蔗糖、香精等添加劑的產(chǎn)品。

3、品牌安全性

選擇通過國家配方注冊制的品牌,查看包裝是否標(biāo)注國食注字YP碼。優(yōu)先選購有臨床研究背書、生產(chǎn)工藝成熟的知名企業(yè)產(chǎn)品。

4、消化適應(yīng)性

普通奶粉含完整乳糖和酪蛋白,部分水解配方適合輕度乳糖不耐受寶寶,深度水解或氨基酸配方用于牛奶蛋白過敏患兒。初次嘗試應(yīng)觀察是否出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)。

5、特殊需求

早產(chǎn)兒奶粉熱量密度更高,無乳糖配方適合腹瀉期,低苯丙氨酸奶粉用于苯丙酮尿癥患兒。代謝性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇特醫(yī)食品。

沖泡奶粉時(shí)應(yīng)按說明書比例調(diào)配,水溫控制在40-50℃避免破壞營養(yǎng),現(xiàn)沖現(xiàn)飲不存放。定期監(jiān)測嬰幼兒生長發(fā)育曲線,出現(xiàn)持續(xù)拒奶、體重不增等情況需及時(shí)就醫(yī)評估。哺乳期母親保持均衡飲食有助于提升母乳質(zhì)量,混合喂養(yǎng)時(shí)可逐步過渡奶粉品牌。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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